A PARTIR DU 05 SEPTEMBRE 2022

                                                                                   Salle des fêtes de
                                            TOURVILLE LA CAMPAGNE

                                                                   (hors vacances scolaires)

                                                                              LUNDI
                                                                  17H30-18H15 : 5/6 ANS

                                                                           18h30-19h30 : 7/8 ans
                                                                               

                                                                        MARDI
                                                                           17H30-18H30 : 9/10 ANS

                                                                 18H35-19H35 : 11/16 ANS

                                                                 19H40-20H40 : ADULTES à partir de 17 ans

                        Nos cours…

                      Les cours sont accessibles à tous, quel que soit l’âge et le niveau d’entraînement.

                      Un cours d'essai gratuit avant adhésion annuelle.

                                                                                   COURS ADULTES

 Ils alternent des rythmes lents et rapides afin de tonifier et sculpter le corps, de travailler l’endurance et de brûler les calories ! La zumba permet également d'évacuer les tensions de la journée ou de la semaine.

Vous pouvez compléter ce cours par la séance de STRETCHING RENFO POSTURAL proposée juste après !

                                                               COURS ENFANTS

                           Des cours ludiques sont proposés pour les enfants. Ils sont conçus pour développer la :
                           ♦ concentration,
                           ♦ confiance personnelle,
                           ♦ mémoire,
                           ♦ coordination.

                                                     Les indispensables…dans le sac de sport

                                       ♦ Une paire de baskets à semelle épaisse (OBLIGATOIRE)
                                       ♦ Bouteille d’eau pour s’hydrater
                                       ♦ Des vêtements légers et confortables

                          COTISATIONS ANNUELLES

                        ZUMBA adultes et enfants :
                              180 € / par pers.

                       ZUMBA adultes + STRETCHING RENFO POSTURAL :
                              315 € / par pers.